人的一生，转瞬即逝。
想成为怎样的人，想过怎样的生活，
取决于自己内心的选择。
最可悲的是穷极一生碌碌无为，
还安慰自己平凡可贵。
你焦虑、浮躁、烦恼，
是因为你一事无成还心安理得，
一无所有还好高骛远
回归现实，你会发现
那些比你优秀的人
比你想象中的还要努力
1
要么最好，要么不要
——董卿
从《中国诗词大会》到《朗读者》，董卿红遍了大江南北；
从主持人到制片人，董卿攀越了一个又一个事业的巅峰。
然而每一个风光无限的成功，都需要付出不为人知的努力。
做同一件事，董卿总是会付出比别人多好几倍的时间和精力，以求把事情做得更加精致完美。
准备一个主持稿，晚饭后六七点在书房坐下，一准备就到半夜两三点，这是很家常便饭的事情。于是，这才有了出现在万千观众面前光鲜亮丽、气定神闲的她。
“一个念头在脑中，两页策划在手上，三个散兵起步，四处磕头化缘。”这是《朗读者》成立之时的艰难处境。
其实在所有从容不迫的背后，都有你看不到的狼狈、慌张、焦虑。
“我不认为自己是有超群天赋的人，我的每一点每一滴都是靠刻苦努力和放弃其他换来的。我每每觉得，我付出心血，总能得到些回报，我已经很感谢了。这回报是：做出了好节目，你的有些话影响到了大家，是天道酬勤的满足感。”
“勇敢的人，不是不落泪的人，而是含着泪水继续奔跑的人。”
“勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念；勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。”
2
我们是路人，是要一路走到底的人。
——何炅
何炅，娱乐圈的常青树，持续保持着高度的话题度，但是鲜有负面新闻。
谢娜曾在微博晒过一张何炅的照片，并且配文：
“你以为这是一个普通的背影吗？不，这是何老师在快乐的路上赶高铁的背影！”
而谢娜同时表示：
他，总是忙忙碌碌；
他，一直奔波在路上；
他，行李箱就是他的家；
他，不知道买票没有……
虽然只是开玩笑的调侃，却也在侧面道出了何炅这些年一直这么红的原因。
“如果压力从外而来就会是压力，如果从内而来就会是动力。”
“对于我来说，坚持好每一个当下，梦想就会如约而至。人生永远没有最晚的开始，一切都来得及”
“人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围，让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退。”
3
做电影精益求精，宁可付出生命
——吴京
由于形象和气质的与众不同，在出道早期，吴京只能演一些造型怪异的配角，很长一段时间里他都没有遇到很好的机会，他的演艺事业也一直不温不火。
等不来好的机会，他就自己创造机会，自己投资，自编、自导、自演，誓要为硬汉片杀出一条路来。
先是《狼牙》，再是《战狼》，直到《战狼2》的爆发。
《战狼2》上映仅四个小时票房就破亿，总票房已突破56亿大关。在全球电影票房榜中排行57名，同时也冲进了全球票房年度前五。
20多年拍摄武打戏，吴京身上已经全是伤。在拍《战狼》时，他经历了高楼跳跃导致腿脚骨折、头摔在地上眼角爆裂等“工伤”，但是他为了做出好电影，从来没有说过放弃。《战狼2》火爆的背后，包含了吴京的无数血汗。
拍摄《战狼2》，开场的水下戏单一个跳水镜头，吴京就跳了26次，他调侃说：“拍得脑子都进水了。
每场打戏，吴京都坚持真打，不用替身。
别人用脚踢他的头，力道不够，速度不够，他坚决不同意，必须实实在在的来一脚。好莱坞动作指导对此提出疑惑时，吴京说：“只有拳头打到脸上，有真实的痛感，你的表情才能到位，才能刺激观众情绪。”
“演习就是实战。”
“你觉得你明天还会活着吗？我每天都在问自己，明天，我还会活着吗。”
“要么一朝功成，要么一无所有。”
4
不够天分，但够勤奋
——孙俪
在娱乐圈里，有些人红，不是没有道理的，比如说孙俪。
作为一名演员，孙俪对待她的每场戏都卯足了劲儿。
沉浸于剧情的她，一直用心去揣摩每一个角色，感知人物的悲喜苦乐，聚散离合。
她的搭档，都对她“背台词狂魔”的属性印象深刻。
每天剧本不离手，甚至为了迅速入戏，连搭档的台词也要背。
不仅同组年轻演员对她赞赏有加，连老戏骨刘佩琦都对她非常肯定。
而且她的剧本，根据时间和情节的不同，也会非常用心的按照不同颜色标记。
"我并不算一个有天赋的演员，我不是科班出生，演戏的技巧全靠勤奋和投入。"
“想象和现实有很大差距，不是一码事，感情这东西是想象不来的，一定要实践以后才知道。”
"当你对自己有信心，当你做的事情都是自己的选择，并且可以完全负责任，你会发现，你是自由的，因为一切都在你的掌握中。自由的意义不在于可以随心所欲地去任何地方，而是内心的宁静和不受束缚。"
5
在最热闹的年纪，做艰辛的事情
——TFBOYS
TFBOYS不仅是中国顶级流量，更是千万青少年的励志偶像。他们已经参加了两次春节联欢晚会，影响力甚至比鹿晗还要大。
TFBOYS的成功，在很多人眼中，就像是一个无可复制的童话。但是只有一直关注他们成长的人才知道，那些看似轻而易举的荣耀背后，有着大家难以想象的艰辛付出。
在很多同龄人吹着空调、吃着西瓜、上网看电视的时候，他们却在练习室里，挥洒着自己的泪水和汗水，忍受着艰辛与寂寞。
2016年春晚结束后，三人接受央视专访，同时也吐露心声，成名的过程很累。
王源说：“那种孤独你知道吗，必须一个人往前冲，没人能帮到你的感觉。”
王俊凯则说：“晚上彩排到九、十点，然后找家教上课。”
易烊千玺：“我觉得做什么事情不要让自己失望，不要让喜欢自己的人失望。”
2017年9月25日，在王俊凯18岁成人礼上，妈妈给王俊凯写了一封信：
在别人眼里你也许是幸运的，得到上天的眷顾，少年成名。但是妈妈更觉得你是可怜的，从小就没有跟同龄人一样，他们有幸福的童年，你没有。
妈妈看在眼里疼在心理，看到你因为跳舞累到回家倒头就睡，和练歌练到声音沙哑的时候，妈妈唯一可以为你做的就是偷偷背着你擦掉眼泪。
……
王俊凯在看到信的内容后，忍不住流泪哽咽，一度说不出话……
别人只会关心你飞的高不高，只有家人才会关心你飞的累不累。盛名下的酸楚只有最亲近的家人才会明白！
每一个与众不同的人，
其实都是以刻苦勤奋和强大的意志力为前提的，
要么是血、要么是泪、要么是汗、
要么就是大把大把的、无人问津的寂寞时光。
雷军：据金山董事长求伯君说，16年来，雷军几乎每天都要工作十几个小时。16年的勤勤恳恳，鞠躬尽瘁，终于有了足够的积累，最终厚积薄发、创办小米。
苹果CEO库克：每天早上4:30起床发邮件，5:00出现在健身馆，而且往往还是晚上办公室走得最晚的人。
陆奇：微软总部高层里惟一的华人，通常凌晨3点起床，跑步5公里，然后一直工作到晚上10点。
李嘉诚：87岁还在工作。早上6点起床后先锻炼一个半小时，包括打高尔夫球、游泳及跑步，他也需要闹钟，通常会定两个闹钟。
郭台铭：起床时间据说也是四五点，起来后游泳或跑步，七点到办公室，一直工作到深夜，自称创业35年以来，每天平均工作15小时。
世上最可怕的事就是：比你聪明的人,还比你还努力！
世界上更可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明，真的还比你努力！
世界上最最可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明努力，还比你有远见、抓住了更多的机会！
