幸福工程学院 | 雕塑形态,练就凹凸有致曼妙身材

幸福工程学院 | 雕塑形态,练就凹凸有致曼妙身材 动态黑色音符 天鹅颈、直角肩、纤薄的背部 这是女人凸显气质最为关键的三个部位 香肩到后背的上身...

Jul 28, 2020
幸福工程学院 | 雕塑形态,练就凹凸有致曼妙身材
动态黑色音符
天鹅颈、直角肩、纤薄的背部
这是女人凸显气质最为关键的三个部位
香肩到后背的上身曲线流畅如画
身段婀娜娉婷,各种姿态都带着万种风情
所以,修炼女人优雅的气质首先要修炼形体仪态


 
爱与美相约,红瑞24周年深情献礼,
感恩所有顾客朋友的相知相守!
2020年7月25日晚,
红瑞集团特邀春晚形象礼仪总导演周莹老师,
面向红瑞各品牌机构的顾客朋友们
进行塑造完美体态的课程分享。
上个月的课程里,周莹老师已经分享了
《塑造完美体态,气质年轻10+》,
本次周莹老师将和大家分享如何
《雕塑形态 练就凹凸有致曼妙身材》,
一起来修炼自身仪态,做气质女人。
本期线上情景式的教学中,
对颈部、肩部、背部三个重点部位
存在的问题进行针对性的解剖和练习。
下面跟随周莹老师进入修炼主题吧!



01
雕塑气质天鹅颈
雕塑凹凸有致曼妙身材第一步:
拥有天鹅般笔直修长的气质美颈。
这是成为女人优雅性感的一种标准。
如果说精致的五官是女性的美貌担当,
那么挺拔修长的颈部无疑是气质担当。
日常生活中我们伏案书写、玩手机等导致脖子前倾、
富贵包、厚厚斜方肌、双下巴的出现。
跟着周莹老师坚持练习,轻松打造气质美颈!
紧致修长的美颈挺拔优雅,朝气十足,
气质尽显,还能为衣品加分。
课程中教授的天女散花式、长颈鹿式,
可以很好地拉伸颈部线条,尤其是斜角肌,
通过前后左右的拉伸,
可以让颈部线条变得越来越柔软,
一点一滴地雕琢我们优雅灵动的姿态与神韵。



02
打造迷人直角肩
雕塑凹凸有致曼妙身材第二步:
打造迷人直角肩。夏日炎炎,
薄衫轻露出凹凸有致的锁骨,
几乎呈一条直线的流畅肩部曲线,
给女性带来无穷韵味。
但我们在用手臂的时候习惯运用肩头和肩膀的力量,
而很少运动到肩和颈中间肌肉的力量,
导致肩颈脂肪堆积,形成了高高的斜方肌。
通过周莹老师的体态练习,
使斜方肌的肌肉变得越来越柔软;
再通过拉伸练习,消除厚厚的斜方肌,
使整个肩颈线条变得更加灵动,锁骨突出,
颈部也能被衬托地细长优雅。
肩颈仪态好的女人,看起来总是会更质感,
自信又高贵。



03
打造纤薄少女背
雕塑凹凸有致曼妙身材第三步:
告别虎背熊腰,成为香肩美人。
平直的肩颈线条,能够让人显得更修长挺拔。
可是偏偏背部是我们最容易忽略、
遗漏而且最不容易运动到的地方,
所以“虎背熊腰”的问题也困扰着很多人。
如何提升气质,消除背部脂肪?
让我们跟着周莹老师的课程,
一起来修炼背部,挺拔身姿。
平直背部后,胸也会更加的挺拔,
使女性的身材更加凹凸有致,
塑造出女人曼妙的曲线和优雅姿态。
周莹老师在近两个小时的时间里,
带领红瑞线上直播间里的顾客朋友们逐个进行
各部位的重点练习,进行专业的训练与指导,
这是一堂收获满满、幸福满满的女性体态修炼课。
红瑞集团,一百年只做一件事
使更多女性拥有健康和美丽
从现在开始跟随周莹老师的课程修炼自己
让举止更得体,让身姿更挺拔,让内心更柔软
由内而外绽放迷人气质
期待下期再见~
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